E-Z Curl Bar ورزشیں

ہر حرکت کے لیے اینیمیٹڈ ڈیمو، متحرک عضلات اور مرحلہ وار طریقہ۔

باڈی ویٹ فلائز

سینہ

بینڈ کے ساتھ کلوز گرپ EZ-بار کرل

بائسپس

کلوز گرپ EZ-بار پریس

ٹرائسپس

EZ-بار کرل

بائسپس

EZ-بار سکل کرشر

ٹرائسپس

لیٹ کر کلوز-گرپ باربل ٹرائیسیپس پریس ٹھوڑی تک

ٹرائسپس

لیٹ کر ٹرائیسیپس پریس

ٹرائسپس

ریورس باربل پریچر کرلز

بائسپس

اسپائیڈر کرل

بائسپس